22 mai 2016
"Je médite jour après jour, petit manuel pour vivre en pleine conscience" de Christophe André***** (Ed. L'iconoclaste ; 2015)
Un livre à lire et à relire, jour après jour, par petits chapitres ; ce n'est pas une énième façon de faire "pour être heureux".... mais une proposition pour comprendre notre fonctionnement psychique et progresser vers un équilibre quotidien. C'est un...